Les événements CESAM

Préventive, thérapeutique et faite pour accompagner tous les individus qui veulent gérer leur stress, leurs émotions, leur sommeil, qui veulent trouver équilibre et harmonie dans leur quotidien. C’est une méthode psychocorporelle qui associe de la relaxation dynamique, de la
visualisation positive et de la respiration, le projet étant
d’optimiser ses capacités, d’aller à la rencontre de ses potentiels, ses ressources, de lâcher le mental.

Depuis quelques années, nous prenons conscience que les notions de diététique enseignées et appliquées durant des décennies étaient largement fausses.
Nous savons depuis peu qu’il existe des bons et des mauvais sucres, des bonnes et des mauvaises graisses, etc.
C’est à cette notion de qualité nutritionnelle des aliments que (je, ou le Dr Lallement) vous convie, car son impact sur la santé est considérable.

Pour faire suite à la conférence sur la qualité nutritionnelle des aliments, nous vous convions à un atelier pratique ; celui-ci donnera à chaque participant les conseils permettant de réaliser une cuisine santé très simplement, sans connaissance culinaire approfondie.

reconditionner» le corps et l’esprit, apprendre à reconnaître les tensions et les évacuer….

Les maladies auto-immunes, les fibromyalgies, le syndrome de fatigue chronique….. L’épigénétique.
Comprendre ces maladies, leur évolution, les traitements conventionnels.

Comprendre la maladie, son évolution, les traitements conventionnels ; apprendre à accompagner ces traitements, les rendre plus efficaces et mieux tolérés ; renforcer son immunité. Préciser le rôle majeur de l’alimentation, microbiote, la place du régime cétogène et du protocole du Dr Schwartz, des polluants (métaux lourds…), la détoxication, gestion du mental et des émotions, la respiration.