le Centre Éducation Santé des Alpes-Maritimes

Prévention Enfant, Adultes, Seniors :
Informer, sensibiliser et accompagner

Ce sommet devrait toucher 15 à 25 000 personnes, peut-être plus….
Parler du jeûne et de la détox, explorer de nouvelles pistes pour se réapproprier son énergie vitale, son bien-être et sa santé, représentent un enjeu central aujourd’hui dans nos transitions individuelles et collectives.
Aujourd’hui le sujet du jeûne est très tendance, et suscite énormément de questions.
De plus en plus de personnes souhaitent jeûner, mais il n’est pas toujours facile de distinguer la bonne information….

Mardi ► 16H à 17H30 ► Yin Yoga
Mardi ► 18H à 19H ► Méditation
Jeudi ►10H à 11H30 ► Yoga de L’écoute
Vendredi ►9H à 10H30 ► Hatha Yoga
Dimanche ►18H à 19H30 ►Yin Yoga

reconditionner» le corps et l’esprit, apprendre à reconnaître les tensions et les évacuer….

Traduction français-anglais et anglais-français. Martin Wells est un enseignant et superviseur en analyse transactionnelle, qui a étudié la méditation depuis plus de trente ans. Il travaille dans le service de santé britannique, comme consultant psychothérapeute, où il intègre les enseignements non-duels à la pleine conscience et à la psychothérapie. Son livre “Sitting in the Stillness” (“S’établir dans la quiétude”) a été publié en février 2020…..