le Centre Éducation Santé des Alpes-Maritimes
Association à but non lucratif (loi 1901)

Marcel Sandras utilisera sa grande expérience dans l’alimentation vivante pour éclairer en chacun de nous la forte correspondance entre nos choix alimentaires, le réseau complexe de nos émotions et les schémas transgénérationnels et éducatifs qui, à notre insu, nous gouvernent.
Comment nos déséquilibres alimentaires peuvent-ils entraver l’expression de notre pleine potentialité (surpoids, intolérances, hyper perméabilité intestinale et inflammations chroniques,…. ° ?
A partir de la connaissance de nos mécanismes profonds, émotionnels et biologiques, chacun pourra découvrir ses alternatives alimentaires pour enfin se sentir mieux dans son assiette !

Roxana Prenveille est enseignante et coach en développement personnel. Animée par une vision globale de la santé et du bien-être, elle aide les personnes à retrouver confiance en leurs ressources intérieures et à activer leur potentiel. Elle transmet ses connaissances via des cours, des conférences, des programmes d’accompagnement individuel, ainsi que des modules d’autocoaching ….

On se pose et on laisse à la porte les remous du monde ; à quoi cela peut-
il bien servir ?
Reprendre son souffle, gouter la lumière, l’espace, apprécier la saveur du silence…
Une retraite de 3 jours où nous pratiquerons le Yoga (asanas-
prananayama-relaxation-méditation).

Mardi ► 09H à 10H20 ► Hatha Yoga
Mardi ► 18H30 à 19H30 ► Méditation
Mercredi ► 09H30 à 11H ►Yin Yoga
Mercredi ► 11H30 à 12H30 ►Yoga Enfants
Jeudi ►10H à 11H30 ► Yoga de L’écoute
Jeudi ►16H à 17H30 ►Yin Yoga
Jeudi ►18H30 à 20H00 ►Hatha Yoga
Dimanche ►18H à 19H30 ►Yin Yoga