le Centre Éducation Santé des Alpes-Maritimes

Prévention Enfant, Adultes, Seniors :
Informer, sensibiliser et accompagner

Gardons à l’esprit, que notre souffle, mieux contrôlé, peut participer aussi bien à nos fonctions métaboliques et cardiovasculaires qu’à notre équilibre psycho-émotionnel. C’est ce qui fait de la respiration (en tant qu’acte volontaire) un outil irremplaçable pour l’entretien de la santé, et en priorité celle de notre système immunitaire.

Comment est-il possible de rétablir une connexion entre la conscience et le corps, afin d’optimiser au mieux l’équilibre de notre organisme ?

Ce séminaire se propose de mettre à plat toutes les connaissances dont nous disposons mais surtout le point de vue, jamais développé ni entendu, des médecines traditionnelles. Fort d’un savoir millénaire, ces médecines apportent pourtant un éclairage hors pair et surtout maintes solutions …….

Vous vivez échecs sur échecs, vous n’êtes jamais satisfaits, souffrez d’addictions, prenez du poids, avez toujours peur, vous sentez toujours coupables … rien ne marche et vous sentez coincés, bloqués dans certaines situations, êtes déprimés… alors vous vivez sûrement un stress post-traumatique.