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CESAM, ouvre-toi

le Centre Éducation Santé des Alpes-Maritimes
Association à but non lucratif (loi 1901)

Parce que la santé ça s'apprend et qu'il n'y a pas d'âge pour faire les bons choix !

Le centre s’est fixé comme missions de permettre à ceux qui le désirent : 

  • de comprendre comment rester en bonne santé ( prévention),  des conférences pédagogiques sont d’ailleurs déjà proposées aux écoliers depuis 2019 et collégiens depuis 2022, afin de leur expliquer les ravages de sucre et aussi du mauvais gras.
  • D’accompagner les personnes malades dans leurs traitements en leur permettant de comprendre les grands principes de la bonne santé. 

Comment ? 

  • Par les conférences à prix très réduits GRATUIT pour les adhérents (voir programmation ci-dessous), dont le but est de délivrer une information pertinente, accessibles à tous !
  • Par des ateliers à prix très réduits, afin de mettre très rapidement en pratique les grands principes abordés pendant les conférences.
  • Et pour ceux qui veulent aller plus loin, par des séminaires à prix abordables, sur un temps plus long (1 jour ou deux) et sur un thématique ciblée.
  • Livres,
  • Replays,
  • Vidéos GRATUITES du Dr Lallement Michel pour les adhérents !  (voir onglet Boutique

NOS ÉVÉNEMENTS À VENIR

Visioconférence Interactive GRATUITE /  Pensez au bien -être de nos ainé(e)s/ Massage, bien-être des personnes âgées / Le JEUDI 09 AVRIL 2026 (19h – 20h)

Pensez au bien-être de nos aîné(e)s avec Joël Savatofski, pionnier du massage bien-être. Il partagera son expérience et son approche à travers son dernier ouvrage Le massage bien-être de la personne âgée. Ce sera également un temps d’échange, vous pourrez lui poser toutes vos questions : comment soulager, apaiser, créer du lien… et offrir un peu plus de bonheur à une personne âgée de votre entourage. Un moment riche de partage, de pratique, d’humanité et d’échanges, ouvert à toutes et tous.

Joël Savatofski est ex-masseur-kinésithérapeute, fondateur de l’École européenne du Toucher-massage®, co-fondateur de la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE) et auteur de nombreux ouvrages de référence sur le toucher et le bien-être.

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Visioconférence Interactive / Émotions & Estime de soi : mieux se comprendre pour mieux s’aimer / Le JEUDI 05 FEVRIER 2026 (19h – 20h)

Dans notre société actuelle, nous apprenons à lire, écrire, compter…mais personne ne nous
apprend à gérer ce qui se passe à l’intérieur de nous.
Nos émotions sont souvent perçues comme :
● “trop” (trop sensibles, trop intenses…)
● “pas appropriées” (il faut rester calme, être fort, ne rien montrer…)
● ou au contraire, elles sont ignorées jusqu’à exploser.

Résultat ?Nous accumulons, nous étouffons, nous faisons semblant…et petit à petit, nous
nous éloignons de nous-mêmes…..

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Visioconférence Interactive / Approche systémique de Palo Alto / MARDI 16 SEPTEMBRE 2025 / 19h – 20h

Vous avez l’impression de subir une situation qui ne vous convient pas ?
Vous en avez ras le bol que votre enfant n’écoute rien ?
Qu’une personne (conjoint, collègue…) se comporte avec vous d’une manière qui vous importune ?
Venez découvrir l’approche systémique de Palo Alto, un modèle puissant utilisé par les professionnels en thérapie brève, destiné à diminuer ou faire disparaître la souffrance.

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Le CESAM organise également
des séminaires ou conférences
sur-mesure.

Le Centre Éducation Santé de Cannes vous propose des services personnalisés.

Demandez-nous un premier entretien, afin que nous puissions prendre connaissance de votre situation et voir dans quelle mesure nous pouvons vous aider à devenir vous-même un acteur de votre santé…

NOS CONSEILS