Week-end du 1er et 2 octobre Yoga/Santé et Nutrition avec la participation du Dr Lallement. Sur l’île Ste Marguerite, au large de Cannes avec l’association Air Libre Yoga.

La Santé ça s’apprend !
Maladies dégénératives, diabètes, cancer… ne sont pas une fatalité. Le choix de notre alimentation et une pratique physique holistique respectueuse sont essentiels pour maintenir notre santé.
Le weekend du 1er et 2 octobre, l’association AIR LIBRE vous propose un stage Yoga Santé Nutrition sur l’île Ste Marguerite, au large de Cannes.
Lors de ce stage le Dr Michel Lallement, auteur de plusieurs ouvrages sur l’alimentation santé dont Les Clés de L’alimentation Santé, tiendra une conférence sur la Nutrition Santé, prévention des maladies métaboliques, des cancers,…

Patricia Briand, vous proposera des séances de Yoga adaptées à tous les niveaux, des Pranayamas et des méditations, et vous présentera la Yoga-thérapie, l’application des outils du yoga à la prévention et à l’accompagnement de personnes souffrant de pathologies.
Lors de ce weekend riche et ressourçant, les participants pourront se laisser envoûter par le calme et la sérénité de l’île lors d’une marche méditative à la tombée de la nuit.

Les pratiques de yoga auront lieu en salle et sur l’esplanade face à la mer, balades et baignades si ça vous dit !

Pour plus d’informations sur le stage www.airlibreyoga.fr

mail : yoga.airlibre@gmail.com 

tel. 06 15 78 03 30

Afin de rendre l’éducation à la santé accessible au plus grand nombre, 10% du coût de l’enseignement et de l’organisation de ce stage seront reversés à l’association CESAM (Centre Education Santé des Alpes Maritimes).

Tarif de l’hébergement : 175 € 2 nuits au fort en dortoirs. Repas du vendredi soir au dimanche midi – Navette Cannes/Ste Marguerite incluse.
Tarif de l’enseignement : 148 € 2 séances de Yoga par jour en salle et sur l’esplanade, marche méditative, conférences, méditations et Pranayamas.
Soit un total de 323€.