Retraite Yoga – Vendredi 2 au Lundi 5 Juin 2023 – Château du Reclos – Bargemon (83)
On se pose et on laisse à la porte les remous du monde ; à quoi cela peut-il bien servir ?
Reprendre son souffle, gouter la lumière, l’espace, apprécier la saveur du silence…
Une retraite de 3 jours où nous pratiquerons le Yoga (asanas-prananayama-relaxation-méditation).
Je vous proposerais aussi des exercices sensitifs de la voie du sentir de Luis Anza qui sont une invitation à un retour au corps ainsi rétablir un lien d’amitié avec celui-ci.
Pour plus d’informations contacter : Mangala
Tel : 06 05 34 61 59 Email : mangala.luna@yahoo.co.uk
Nous pratiquerons le plus souvent possible en extérieure, le parc du château est
magnifique donc apportez des vêtements confortables et aussi tout le matériel
nécessaire (tapis, booster, couverture….)
1) Pour réserver votre place, envoyer 200 € (170 euros pour les adhérents de CESAM) d’arrhes par chèque à l’ordre de l’association
Yoga Kutir à l’adresse suivante : Association Yoga Kutir
16 rue du Baou – 83440 Tourrettes
2) A régler à votre arrivée sur place, la pension complète en espèce ou par chèque est de :
260 € par personne en chambres partagées.
290 € en chambres individuelles.
Merci de me faire part de votre choix lors de votre inscription.
Ci-dessous une idée du programme, toutes les rencontres proposées sont des invitations !
Aucune obligation à participer à la totalité du programme.
Véronique FOUR
En 1989, je débute la pratique du yoga.
Je reçois une première formation à l’ashram Sivananda en Inde (Neeyar Dam) en 1997 à la suite de laquelle je commence à enseigner.
Mon exploration de différents styles de Yoga m’amène en 1999 à l’université de Yoga Satyananda à Munger en Inde où je réside pendant 6 mois et participe à un cours d’études yogiques.
A mon retour d’Inde, en 2000 je découvre la méditation Vipassana (retraite silencieuse de 10 jours). Depuis lors, j’ai effectué plusieurs retraites de ce type.
En 2001 je suis initiée à la pratique du Kriya Yoga en Suède. Après deux années (2005/2007) d’études au «Mandala Yoga Ashram» (Pays de Galles), j’obtiens un diplôme reconnu par le «British Wheel of Yoga» et pour approfondir ma connaissance du Yoga je décide de devenir résidente de l’Ashram.
Pendant cette période, j’effectue une année d’études sur la comparaison des techniques de méditation yogique et bouddhiste sous la tutelle de Swami Nischalananda ; j’accepte ensuite le poste de directrice de l’ashram tout en continuant à enseigner la méditation et le Hatha yoga au sein de l’ashram et à l’extérieur.
Je rentre en France en 2011 pour participer à la première année d’études yogiques universitaires créée à Lille 2, Droit et Santé.
Pour soutenir ma thèse, dans le centre de Réadaptation Fonctionnelle de Warcq, j’organise pour le personnel des cours de Yoga sur la gestion du stress en entreprise.
J’accepte en 2013 une mission de gérance d’un centre de Yoga (Padma Sambhava) au Pays de Galles (gestion financière, organisation, accueil des visiteurs, enseignement du Yoga, relaxation et méditation).
