EDUCATION RELATIVE A L’ENVIRONNEMENT, en lien avec la thématique de l’arbre (Reconnexion à soi et à la nature à travers les arbres) Le 17 JUILLET 2021 de 10h00 – 12h30

Le samedi 17 JUILLET 2021 – 10h -12h30

L’arbre sous tous ses aspects, Découvrir, Apprendre, Comprendre….

diversité des arbres, d’espèces…..

Rencontre avec les ARBRES

Définition de l’approche : Approche holistique(globale), énergétique et préventive
Chacun peut être acteur de son bien-être en prévention ou pour l’améliorer.
Les techniques proposées sont complémentaires de la médecine ; prescription d’examens…
Les valeurs : écoute, générosité, prise de conscience

Description des outils
1. Sylvothérapie
– Ressentir, observer 
– Explications et symbolique des arbres 
– Indications énergétiques et thérapeutiques 

2. Yoga
– La marche pour l’ « ancrage» dans le sol
– Respiration et ressentis 
– Posture de la montagne, de l’arbre… 

3. Pratique de l’attention
– Être présent, être là

4. Identification de son ARBRE  TOTEM par le calendrier CELTIQUE 

Finalités
– La reconnexion avec la nature procure du bien-être, de l’harmonie
– Un relâchement des tensions et du stress quotidien
– Reconnexion à soi, à ses émotions, à ses sens : le nez, les mains, le dos, en étant là, juste là

Les bienfaits observés
– Se reconnecter avec la nature procure une baisse des sensations d’anxiété et de stress
– La possibilité d’observer des sensations nouvelles
– Une plus grande capacité à accueillir le moment présent

Présentation de l’intervenante
Professeur de Hatha Yoga depuis 27 ans, spécialisée en Yoga Thérapie. Parallèlement, je me suis intéressée aux
arbres et j’ai développé des outils en m’inspirant de la sylvothérapie, de la Méditation et du yoga. Approche qui
intègre les aspects corporel, mental et émotionnel de notre être. Complémentarités de mes cours de yoga
auprès d’aidants Alzheimer et accompagnement de groupes dans la nature à Fréjus à Mougins et dans l’Estérel

Cet atelier offre également l’occasion d’échanger vos expériences personnelles avec des personnes vivant des situations proches de la vôtre. Vous y trouverez une écoute, qui vous permettra de vous sentir compris,  ainsi que des témoignages de personnes ayant déjà mis en place ces différents outils avec succès.

 

La Reconnexion à Soi et à la Nature à travers les ARBRES

animé par Anne PUELINCKX

Moments riches d’enseignements, de pratiques.

Il se limite à un petit groupe pour garantir la satisfaction de chacun.

Pour qui ?

TOUT PUBLIC 

Lieu :RDV sur le parking du parc des bouillides dans Sophia Antipolis, chemin de la source, 06560 Valbonne.

Idéalement situés à deux pas de L’Auberge de la Source, restaurant Valbonne, Sophia Antipolis, 3935 Route du Parc, 06560 Valbonne)

Paiement :

  • Possibilité d’un paiement intégral
  • Possibilité d’un paiement en plusieurs fois : 2, 3 ou 4 fois sans frais, en chèques (versement dès inscription)
  • Mode de règlement : par chèque(s), à l’ordre de CESAM

Pour votre confort, les chèques ne sont pas encaissés avant le séminaire

Tarif : 20 euros